- Nordic Walking hat einen hohen Energieverbrauch,     denn 90% der Muskeln werden bei der richtigen Technik trainiert                  - Nordic Walking ist ein Ausdauertraining, unabhängig von Alter,     Gewicht und Fitness  - Nordic Walking entlastet die Gelenke und die Wirbelsäule  - Nordic Walking löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich  - Nordic Walking stärkt das Immunsystem   - Nordic Walking fördert die Balance zwischen Körper und Geist                   Versuchen Sie es! Erleben Sie das Gefühl, mit Gleichgesinnten zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden zu kommen!